案例：瑞瑞升大班了，由于爸爸妈妈平时工作比较忙，他们在家总是放任瑞瑞看动画片或玩手机游戏。久而久之，瑞瑞养成了从幼儿园回到家里就开始玩电子产品的习惯。慢慢地，妈妈发现瑞瑞不愿意和其他小朋友玩了，注意力也难以集中。一旦阻止瑞瑞玩电子产品，他就会无休止地哭闹。爸爸妈妈非常自责和忧虑，担心孩子沉迷于电子产品。

电子产品到底给孩子带来了哪些影响？孩子爱玩电子产品，家长该怎么办？

孩子之所以喜欢玩电子产品，是由主客观等多种因素造成的。

主观上：好奇心的驱使

孩子天生就是探索家，对任何事物都充满好奇。不论拿到什么东西，他们都会尝试通过嘴、眼、手、脚等去感受事物。电子产品的内容具有生动形象、图文并茂、色彩丰富等特点，容易激发孩子的好奇心和探索欲。

客观上：环境的影响

随着时代的发展，电子产品已经成为现代生活的必需品，孩子在成长过程中不可避免地会接触到电子产品。同时，部分家长工作繁忙，无暇陪伴孩子，电子产品在一定程度上成为了父母的替代品。此外，由于居住环境的相对封闭，社会关系的疏离，电子产品易变成孩子最好的玩伴。需要注意的是，成人的言行也会对孩子造成影响，一些家长在孩子面前无节制地看电视、玩手机、打游戏，可能也会导致孩子沉迷电子产品。

02沉迷电子产品的危害

无节制地使用电子产品会对孩子身心发展产生不利影响。

身体上：不利于孩子正常发育

1.影响身高。晚上10点到1点是生长激素分泌的高峰期，孩子在此时间段熟睡，对生长非常有利。如果孩子熬夜玩电子产品，错过了生长激素分泌的黄金时间，会影响生长发育。

2.体重超标。孩子过早地接触手机、平板电脑等电子产品，并深陷其中，会因长期缺乏锻炼而导致变胖，影响身体健康。

3.容易驼背。孩子玩电子产品时低着头或者长时间保持一个姿势，容易引起颈部肌肉及韧带疲劳，可能造成肌肉韧带的劳损甚至骨骼的改变，导致孩子驼背。

4.影响视力。在玩电子产品的过程中，孩子长时间注视屏幕，眼部肌肉一直处于紧张的状态，会影响视力。  

心理上：不利于孩子健康成长

1.社会交往障碍。长期在电子产品的陪伴下成长，孩子与外界缺少沟通，缺乏一定的社交技巧，从而产生社交障碍。 

2.失去自我意识。过度依赖电子产品，孩子亲身体验、动手感知的机会变少，导致孩子的思维被禁锢在电子产品中，失去自我意识。

3.情绪障碍。动画片中展现的内容往往是美好的。然而，现实生活并非完美无瑕，孩子缺乏一定的辨别力，一旦实际情况和孩子的审美认知出现矛盾时，孩子容易产生失望、冲动、愤怒等消极情绪。

文章选自：幼儿教育杂志