03积极陪伴，但不急于替代

其二，顺应孩子内在心理发展的需要，在开始经历分离的时候，积极配合。打个比方，孩子手上拿的玩具掉了，正常的情况下，是让孩子自己经历这个过程：他会感受自己的感觉，会思考发生了什么，还会有行动——我是否要捡起它？怎样捡起来？比较常见的是，父母或者爷爷奶奶，会非常利索直接帮着捡起来。

时间长了，孩子会觉得，东西掉了，就该你给我捡。因为在他的内心世界，帮助捡玩具的照顾者是他自己的一部分。他没有体验到自己和他人是分开的这个感觉。

如果允许这个过程发生，父母可以积极陪伴，但不要急着替代孩子。你可以观察，看他的反应，也可以跟他对话，慢慢帮助他去明确自己的想法，以及是否需要帮助。这是尊重孩子的方式，会帮助孩子获得力量感。

但我们立马帮他捡，一切都理所当然，当有一天，你不再帮忙捡的时候，他会难以理解：你不是他的一部分吗？为什么你不受他控制了呢？我们需要帮助孩子发展控制感，但不是被孩子控制。孩子需要学会尊重父母，父母首先要帮助孩子，并且也要尊重孩子。

04真实而有觉知的父母会真正帮到孩子

其三，做真实的父母。在孩子发展的过程中，父母作为一个人，也会有各种情绪。累了，烦了，生气了，都会有。很多父母认为，自己一定不可以在孩子面前表达自己的情绪，因为这会影响孩子的心理健康。

我不这么认为。我觉得做真实的父母更重要。真实而有觉知的父母会真正帮到孩子。如果孩子做了让你很难受的事，可以让他明白，你的感受是怎样的。你会生气，会难过，但是你是爱他的。

这样的反馈，是一个现实的边界，让孩子明白，父母是另一个人，会有自己的感受，自己那样做是会给父母带来困扰的。这是在帮助孩子从个人的世界发展到有他人的世界。

以上是我的建议，我觉得最好的方式，就是用心去爱自己的孩子，不过分干扰替代，也不随意远离忽略。陪伴他长大，允许他慢慢发展。父母有自己的力量，孩子也会慢慢有他自己的力量。当孩子有力量的时候，自然能够理解别人。

——来源于蒲蒲兰绘本馆  文/黄玉玲  本文绘本内页来源于《我和你一样！》 ©奥利维耶·沙尔庞捷